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叶寒从小筋脉堵塞，炼气天赋极差，年满十八，都未能叩开一处穴窍，因此没有任何修炼宗门瞧得上。
至于炼神之道对天赋的要求更高，若非天赋异禀、生来就拥有元神的妖孽，其他人几乎断绝了炼神的可能。
所以，以前的叶寒别无选择，只能修炼见效最缓慢，过程最痛苦的炼体之道。
如果说炼气之道的关键在于资源，炼神之道的关键在于天赋，那么炼体之道的关键便在于意志。
炼体之道是锤炼体魄的过程，每一天仿佛都在经历千锤百炼，其中的痛苦，能坚持下来者不足万一！
数十年如一日的坚持，数十年如一日的煎熬！
试想一下，痛苦了一生，获得的成就却小的可怜，又有几人能坚持下来呢？
因此，玄天大陆的修行界，炼气才是主流，炼体与炼神寥寥无几。
玄天大陆流传最广、最系统的炼
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![摘取白月光[重生]](https://www.hazcomtraining.net/images/145965/6b26d319b5346fa48d2238436dca8196.jpg)
