饭桶一个提示您:看后求收藏(斗罗小说网www.hazcomtraining.net),接着再看更方便。

“岁岁,你先上马。”

程岁翻身而上。

“好,现在把缰绳给我,对,适应没有缰绳的感觉。我让马漫步打圈,你慢慢适应。我给马吃草,当马吃草的时候,它会下倾脖子,你的前面会没有任何遮挡,这个时候你就会有虚无感。稳住自己,对,就这样,然后手不要抓住马鞍,好的。”

“现在我让马快步你适应下。”马快速的奔跑起来,他的身体随着马起伏。

杨雨看她一遍就适应了,真不像一个初学者。

“我们马术比赛一般就是盛装舞步,障碍赛,越野赛。但是无论是什么比赛形式,我们学马术我们要学的都是韵律,柔软,受衔,弹法ot;

程岁之前确实没有了解过马术相关的知识,所以认真的听杨雨的讲解,并且感悟。

“好,现在缰绳给你,先慢步,对,就是这样。”

“现在快步,好,跑起来。注意三种不同状态下马的步伐和节奏,调整自己,达到和马步调节拍和谐一致。ot;

程岁在赛场里转了一圈又一圈,之前她是靠着自己修炼过可以很好稳住自己的身体,随马摇摆还不会掉下来。经过杨雨的教学,她现在可以很好的理解马的不同步伐不同表现。

”好,你现在就已经很有感觉了,节拍一致了,很有默契。“杨雨称赞道,确实天赋很厉害,不用上身示范,只靠理论指导和她自己实践也能很快领悟。

一下午就在这样一个教,一个学的状态下过去了。

日常训练

”今天训练情况怎么样?”杨教练询问道。

明教练就知道他会问这个,“程岁确实如你所说天赋惊人,基本马术学的差不多了,领悟能力很强。其他两个也还行,但是在国家队里还不够出色,目前训练强度有点跟不上。不过还年轻,这些都不是问题。“

”你多注意下他们三个,毕竟刚换一个环境。“杨教练说道。

”总教练,你这是瞎操心了,不用你说我都会关照他们几个,而且六队氛围很好,他们都很照顾新队员。”

“那就好。”杨教练喝了口茶。

月亮爬上树梢,外面万籁俱寂。

杨雨和程岁躺在床上聊天。

“岁岁,你说天赋重要吗?”

“重要”

“那你说没有天赋还要坚持吗?“

程岁想了想,”杨雨姐,那就得看

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
天峫神兵

天峫神兵

林叶凡
高辣 连载 67万字
摘不掉的绿帽

摘不掉的绿帽

Adammmmm
记住地址发布页 眼前这个身上穿着粉色卫衣格子裙,腿上穿了白色一脚蹬的女生是我女朋友—王若夕,小我一岁,今年刚上大学,在天津某大学汉语言学院读书,从小在南方长大的她不似北方的女生一般高挑,身高只有157,体重80。长得小巧玲珑,脸长得也是格外可爱,在我们原来的高中是学校里公认的萝莉班花,是校里大量萝莉控的心动女神。
高辣 连载 4万字
【穿书】贵族学院的她(NP 虐男)

【穿书】贵族学院的她(NP 虐男)

xixi
【穿书】贵族学院的她(np 虐男),【穿书】贵族学院的她(np 虐男)小说阅读,玄幻魔法类型小说,【穿书】贵族学院的她(np 虐男)由作家xixi创作,i女;第二人称;穿书;【文案】你作为第二代玛丽苏,很不幸拿到了古早狗血+暗黑+虐身虐心+np肉文剧本替身、囚禁、怀孕、喂药、惩罚、s,群p,要素一个都不少霸道总裁、黑帮少主、双胞胎、邪魅反派,个个都很拽你是躺平任肏还是站起来反抗?【说明】世界背景是
高辣 连载 5万字
都是她

都是她

inssseh
剧情简介:洛夭每一次穿越都会遇上黑化男配,楚楚可怜白莲花是她,傲娇任xnv配是她,落魄千金是她,末世金手指都是她。身边的男人都是衣冠禽兽,她的任务就是用身心唤醒他们。故事一:现代都市,黑化哥哥≈ap;a;校园男神vs娇弱妹妹,np故事二:末日生存,鬼畜科学家≈ap;a;野心b0b0政治家vs金手指nv主,np故事三:pa0灰逆袭,狠厉x1血鬼≈ap;a;深
高辣 连载 0万字
京都羽翼的荣光

京都羽翼的荣光

月华礼吻
《京都羽翼的荣光》(校对版)作者 月华礼吻 内容简介: 【凡是恋爱就必须要付出!】 【如时间、金钱、精力!】 【甚至还不得美满!】 众所周知交往是件很难的事,先别说表白很可能被拒绝,获
高辣 完结 47万字
气味系疯狂前女友的丝袜拘禁地狱

气味系疯狂前女友的丝袜拘禁地狱

yan
气味系疯狂前女友的丝袜拘禁地狱,气味系疯狂前女友的丝袜拘禁地狱小说阅读,玄幻魔法类型小说,气味系疯狂前女友的丝袜拘禁地狱由作家yan创作,于扬开着车正常行驶在公路上,忽然迎面一辆轿车斜插过来,他赶紧踩下刹车,还是撞在了轿车的中部。吓得出了一身冷汗的于扬愤怒的冲了下去,直接冲到了对方的驾驶座边,用力的敲打着车窗。“下来,你给我下来!你会不会开车啊?啊?”于扬大吼着,可是对方一点反应都没有。于扬更加的
高辣 连载 0万字