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早晨七点半闹钟响起,起床洗漱,没时间瑜伽冥想。喝杯温水吃两三核桃,背上帆布包包,出门去工作。来到工作场域,内容很简单。巧了不是?刚好可以睡觉,昨晚睡的也是很晚

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午饭时光,吃三菜一汤盒饭。内心感叹,真的许久未吃了哎。餐食有烤鸭,油焖大虾,清炒西兰花,豆芽菜。充分享受这时光,慢慢品尝,细嚼慢咽

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饭后休息片刻,冥想让大脑放空。一份工作结束,接着下一次工作。让时间充分利用起来,规划好每一日。工作的途中,邂逅到了新疆女孩:胡玛。她在很认真地书写,询问得知是给远在XJ的男朋友写信。女孩子的快乐真的很简单,俩人第一次相遇就很亲切,你一言我一语唠个不停

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骑单车回家的途中,和妈妈打视频电话。告知她我上两天被三轮车撞到。妈妈回应:怪不得这两日没与我联系。我笑道:怕你担心

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回到家中,洗漱书写。瑜伽冥想片刻,就早早睡会。恢复到规律日常,我欢喜的日常

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