饭桶一个提示您:看后求收藏(斗罗小说网www.hazcomtraining.net),接着再看更方便。

“岁岁,你先上马。”

程岁翻身而上。

“好,现在把缰绳给我,对,适应没有缰绳的感觉。我让马漫步打圈,你慢慢适应。我给马吃草,当马吃草的时候,它会下倾脖子,你的前面会没有任何遮挡,这个时候你就会有虚无感。稳住自己,对,就这样,然后手不要抓住马鞍,好的。”

“现在我让马快步你适应下。”马快速的奔跑起来,他的身体随着马起伏。

杨雨看她一遍就适应了,真不像一个初学者。

“我们马术比赛一般就是盛装舞步,障碍赛,越野赛。但是无论是什么比赛形式,我们学马术我们要学的都是韵律,柔软,受衔,弹法ot;

程岁之前确实没有了解过马术相关的知识,所以认真的听杨雨的讲解,并且感悟。

“好,现在缰绳给你,先慢步,对,就是这样。”

“现在快步,好,跑起来。注意三种不同状态下马的步伐和节奏,调整自己,达到和马步调节拍和谐一致。ot;

程岁在赛场里转了一圈又一圈,之前她是靠着自己修炼过可以很好稳住自己的身体,随马摇摆还不会掉下来。经过杨雨的教学,她现在可以很好的理解马的不同步伐不同表现。

”好,你现在就已经很有感觉了,节拍一致了,很有默契。“杨雨称赞道,确实天赋很厉害,不用上身示范,只靠理论指导和她自己实践也能很快领悟。

一下午就在这样一个教,一个学的状态下过去了。

日常训练

”今天训练情况怎么样?”杨教练询问道。

明教练就知道他会问这个,“程岁确实如你所说天赋惊人,基本马术学的差不多了,领悟能力很强。其他两个也还行,但是在国家队里还不够出色,目前训练强度有点跟不上。不过还年轻,这些都不是问题。“

”你多注意下他们三个,毕竟刚换一个环境。“杨教练说道。

”总教练,你这是瞎操心了,不用你说我都会关照他们几个,而且六队氛围很好,他们都很照顾新队员。”

“那就好。”杨教练喝了口茶。

月亮爬上树梢,外面万籁俱寂。

杨雨和程岁躺在床上聊天。

“岁岁,你说天赋重要吗?”

“重要”

“那你说没有天赋还要坚持吗?“

程岁想了想,”杨雨姐,那就得看

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
xing福的女儿们

xing福的女儿们

颗粒
&8458;v6p 倒霉的男人却拥有男人羡慕,女人ai慕的极品神器霸王枪,但肥水不流外人田,只为了让几个女儿(划底线___皆非亲生胜亲生)过上xg福生活。女儿们也是个个体态不凡,身怀名器。处女控,破处,强上,以粗gan细,轻微暴力。学姿势,造气氛,各种场地,单对单,单对多,看的越多学的越多。 警告!纯xg欲ai好者享受阅读乐趣,切勿模仿,除非你满足两点,很帅,很有钱。
高辣 连载 7万字
刺激战场

刺激战场

李淼淼
苏莉为了kd冒险拿人头,没想到惹上了一队高手,苏莉哭着说:我再也不装逼了
高辣 连载 0万字
我的骚逼主播老婆

我的骚逼主播老婆

不详
朋友都叫我阿大,老婆也叫我阿大,老婆是一名主播,在一个不算正规的平 台,老婆直播的时候用的是多汁妹,不过她的粉丝在直播间弹幕都叫她大波妹, 就因为她那对36e的大奶子。 阿妹很漂亮,身材也棒,可以说是前凸后翘,肤白貌美大长腿,每天我们都 是裸睡,我对她的奶子或者白白嫩嫩的骚逼爱不释手,每天都要把屌放进她的逼 里或者握住她的大奶子才能入睡,虽然我们经常有做爱肏逼,不过老婆的逼里一 直是那么粉嫩,因为
高辣 连载 1万字
恶俗故事三则

恶俗故事三则

调弦弄管
高辣 连载 1万字
送祟

送祟

止血剤
高辣 连载 14万字
性爱涟漪(简体与繁体)

性爱涟漪(简体与繁体)

喷射机
一进门,我转头跟小真说:『小真,我付了钱其实不一定是要奶非得要跟我做些什么,只要我们都高兴就好。……』她听完这句话突然飞身扑过来给我一个热吻,把我压在墙壁上,让我几乎喘不过气来,然后,在我还没窒息之前她放开我说:『你先去洗澡吧,我和咪咪说话一下。』转身走向门外…… 一向不带着酒味上床的我,迅速脱下鞋子、袜子进了厕所。
高辣 完结 1万字