饭桶一个提示您:看后求收藏(斗罗小说网www.hazcomtraining.net),接着再看更方便。

“岁岁,你先上马。”

程岁翻身而上。

“好,现在把缰绳给我,对,适应没有缰绳的感觉。我让马漫步打圈,你慢慢适应。我给马吃草,当马吃草的时候,它会下倾脖子,你的前面会没有任何遮挡,这个时候你就会有虚无感。稳住自己,对,就这样,然后手不要抓住马鞍,好的。”

“现在我让马快步你适应下。”马快速的奔跑起来,他的身体随着马起伏。

杨雨看她一遍就适应了,真不像一个初学者。

“我们马术比赛一般就是盛装舞步,障碍赛,越野赛。但是无论是什么比赛形式,我们学马术我们要学的都是韵律,柔软,受衔,弹法ot;

程岁之前确实没有了解过马术相关的知识,所以认真的听杨雨的讲解,并且感悟。

“好,现在缰绳给你,先慢步,对,就是这样。”

“现在快步,好,跑起来。注意三种不同状态下马的步伐和节奏,调整自己,达到和马步调节拍和谐一致。ot;

程岁在赛场里转了一圈又一圈,之前她是靠着自己修炼过可以很好稳住自己的身体,随马摇摆还不会掉下来。经过杨雨的教学,她现在可以很好的理解马的不同步伐不同表现。

”好,你现在就已经很有感觉了,节拍一致了,很有默契。“杨雨称赞道,确实天赋很厉害,不用上身示范,只靠理论指导和她自己实践也能很快领悟。

一下午就在这样一个教,一个学的状态下过去了。

日常训练

”今天训练情况怎么样?”杨教练询问道。

明教练就知道他会问这个,“程岁确实如你所说天赋惊人,基本马术学的差不多了,领悟能力很强。其他两个也还行,但是在国家队里还不够出色,目前训练强度有点跟不上。不过还年轻,这些都不是问题。“

”你多注意下他们三个,毕竟刚换一个环境。“杨教练说道。

”总教练,你这是瞎操心了,不用你说我都会关照他们几个,而且六队氛围很好,他们都很照顾新队员。”

“那就好。”杨教练喝了口茶。

月亮爬上树梢,外面万籁俱寂。

杨雨和程岁躺在床上聊天。

“岁岁,你说天赋重要吗?”

“重要”

“那你说没有天赋还要坚持吗?“

程岁想了想,”杨雨姐,那就得看

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
[快穿]每个世界he一遍

[快穿]每个世界he一遍

绒绒花
倒霉的言栀仙君总是被穿越诸千世界,然而面对每个小世界总是有那么几个妄想留下她一上再上的小婊砸,言栀仙君表示:拔屌无情总是失败,心疼自己jpg苏苏苏,全程撒糖,粗口高h,有p;ap;ap;女装癖王子)第三个世界:修真世界np(言栀??狂犬小徒弟≈ap;ap;冷艳魔尊≈ap;ap;清·变态·冷藤妖王)第四个世界:科幻未来p;ap;ap;炸毛小皇帝)第七个世界:全息网游np(
高辣 连载 0万字
飞翔的魔女

飞翔的魔女

e124412196
天气是一片晴朗,吹着凉风的日子 一名少女坐在电车正准备前往睽违三年的亲戚家 少女名叫木幡真琴,一头平整浏海的黑色长髮及标致的五官,红色的外套下穿着白色的紧身衬衣,将她略显下垂反而衬托出丰满的乳房诱人弧线给展示出来!
高辣 连载 1万字
西京遗事1931

西京遗事1931

蜜桃香草
邓品浓是个坏脾气的大小姐,她心高气傲睥睨一世,树敌无数。 直到父亲去世,她的好运也到头了,她看不起的庶出哥哥们对她展开报复,强取豪夺。 一直当狗使唤的王渊虹是狼非犬,待她被压制在身下挣脱不开才发现自己识人不清。 从来看不上想要解除婚约的未婚夫更是要将从前在她身上受过气好好回报给她。 骄傲的邓品浓经过半生爱恨情仇、颠沛流离,风光不在。 1:时代是民国,np 2:女主万人迷,本文虐!虐身虐心虐女主!
高辣 连载 7万字
肉棒女骑士

肉棒女骑士

e124412196
王城内一名女骑士低着头在自己的主人前 [ 艾尔莉,最近郊外似乎出现了盗贼集团,我希望你去处理一下] 明明是庄重的场合,此时两名女骑士将自己底下的肉棒各自伸到女王族嘴前, 而女王族用鼻深吸一下后舔着唇握住两边,一边前后搓着一边以舌头在龟头上打 转后含入 肉棒被女王族噗啾噗啾的吸着吐出再含入很是美味 而她眼前的女骑士-艾尔莉则是站起身行骑士礼 底下的大鸡巴也雄伟的挺立晃动
高辣 连载 20万字
软妻

软妻

liumangdd
我的妻子,性格很软,特别听话。结婚多年,一直对我百依百顺。虽然有了 孩子,因为舞蹈班出身,底子好,身材恢复的很快,依然很棒。 走在路上,前凸后翘,如果不拉着我家小宝,基本上看不出来已经是个孩子 妈。我喜欢摄影,但是技术不好,就经常参加一些摄影群组织的活动。 学习拍外景,人物啥的。最近,群里一些兄弟们,经常在周末约模特,拍内 衣,人体的。有时候我也会参加。说实话,每次看那些模特的身材,自然而然的 ,
高辣 连载 1万字
《下午六点半》

《下午六点半》

沅渃
下午六点半, 一个眾人不堪回首的沅渃最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 9万字